“我经历过感觉无法忍受的时期……” – 斯蒂芬·奇德威克

扑克中的成功是根据积累的大笔分数、冠军头衔和同行的认可来衡量的。但在这些荣誉的背后，隐藏着一场更安静的斗争——球员们的精神、心理和情感负担。

它切得很深。即使是最强大的头脑也可能被长时间的工作、持续的旅行和残酷的财务波动推到崩溃的边缘。

2023年，英国GambleAware的一项研究发现，抑郁症和焦虑症的发病率明显高于普通人群：“职业赌徒的抑郁症、疲劳、压力、孤独、痴迷、自我价值感丧失、焦虑，甚至自杀念头的发生率明显高于普通人群。”

当球员们达到崩溃点时，许多人倾向于退缩到自己。精神健康问题，未经治疗和未被认可，会加剧倾斜、倦怠、关系破裂和信心丧失，因为扑克生活的无情压力打击最大。

心理健康可能是扑克界最普遍但也最沉默的危机之一。长期以来，它一直被忽视、掩埋并推入阴影。是时候公开谈论这个问题，让光明照进来了。

‘我所有的问题大多都被压抑和隐藏’ – 雷安·查马斯

最近，由于一些勇敢的球员慢慢打开扑克的沉默文化，公开谈论这些内部斗争如何塑造他们的日常生活并影响他们在牌桌上的表现，人们开始关注心理健康。

一位不再选择保持沉默的球员是职业选手雷安·查马斯，也被称为“Beriuzy”。

在两年前X上的一篇勇敢而脆弱的帖子中，查马斯选择公开谈论扑克比赛的精神压力和挣扎，部分原因是由于一位亲密的扑克朋友自杀。

查马斯说：“我所有的问题大多都被压抑和隐藏了。”。“我经常在直播或当面时表现得很开心，这是因为我大多数时候确实如此。然而，这都是因为被迫失忆。我一直在处理严重的焦虑，并通过社交饮酒来进行自我治疗。直播让我分心，赢得锦标赛是另一种逃避痛苦的方式。”

斯蒂芬·奇德威克站出来

大多数扑克职业选手很少，即使有，也会大声表达沉默的部分。这是一个可悲的真相：大多数球员永远不会发声。

不难理解为什么。在扑克界公开讨论自己的心理健康，就像走在脆弱的刀刃上；无论你朝哪个方向迈步，都不可避免地会受伤。

在这样一个竞争激烈的行业中，对脆弱性的恐惧会导致球员进一步退缩到沉默中，担心公开会被认为是泄密或可以被利用的弱点。

斯蒂芬·奇德威克 

雷安·查马斯并非孤身一人面临这些挣扎。扑克界最成功的球员之一斯蒂芬·奇德威克最近在X上发表了他的第一篇文章，详细介绍了他在漫长而辉煌的职业生涯中遇到的几项心理健康问题。

“2019年，我在《CardPlayer》杂志的调查中被我的同伴评为世界上最好的球员……”

“既然我被描绘成‘最好的’，就没有犯错的余地。尽管我取得了一切成就，但我并没有变得不那么脆弱。当我意识到自己会犯多大的错误时，我还能让人们继续相信我有多好多久？”

奇德威克进一步透露了他走向康复的一些方面，以解决在最高水平比赛中出现的心理健康问题。

“这条信息是写给任何感觉被困在黑暗中的人。我经历过感觉无法忍受的时期——在那里，和平、联系，甚至安静的头脑都感觉遥不可及。如果你现在就在那个地方，我想让你知道：情况会好转。你没有崩溃。你并非无药可救。坚持下去。”

奇德威克的脆弱而勇敢的帖子值得从头到尾阅读，它提供了对比赛中最好的人之一的思维以及他持续的平衡之旅的见解。

他的帖子受到扑克界更广泛的压倒性积极回应，证明了他的信息的力量和作为人的品质。

‘孤立可能很危险’

现实情况是，许多扑克专业人士在职业生涯的某个时刻都会面临令人衰弱的精神、心理或情感健康挑战。

布拉德·鲁本是一位五次WSOP金手链获得者，他对自己的挣扎的公开态度激发了他对心理健康倡导的承诺；除了牌桌之外，他还指导球员，支持那些面临挑战的人，并举办慈善活动，帮助患有PTSD的退伍军人。

“在造成致命车祸后，我背负着那场创伤的重担多年。内疚和羞耻感常常把我拉入抑郁症，在我最低落的时候，我与自杀念头作斗争。”

“后来我意识到，我不仅患有PTSD——我还经历了道德伤害，我的正直感受到了破坏。随之而来的是焦虑、自我怀疑和情绪波动，所有这些都因扑克的波动、长时间的工作和孤立的磨练而放大。”

“因为我的情况是公开的，所以我能够公开谈论它，而不是把它压抑起来——但许多球员没有这种途径。他们常常默默地进行战斗，而孤立可能很危险，因为我们不应该独自治愈；真正的康复发生在当我们让他人参与时。”

“比赛反映了我想要掩埋的痛苦，但在这样做时，它也给了我一个视角来面对它。扑克告诉我，真正的力量不在于隐藏我们的感受，而在于诚实地面对它，并互相依靠以获得支持。”

“如果分享我的故事能帮助哪怕一个球员意识到他们不必独自承受痛苦，那么这比我将获得的任何胜利都更有价值。”

寻找平衡

“心理健康”通常被简化为一个单一的诊断或一个定义性的标签；一种更好的看待它的方式可能是把它看作是我们情感、心理和社会福祉的包罗万象的总和，以及持续追求和实践导致健康的生活习惯和选择。

在扑克中忽视心理健康的后果可能是毁灭性的，会耗尽对比赛的热爱，破坏财务，引发抑郁，损害家庭和友谊，并在最极端的情况下，导致自杀念头。

心理健康是影响整体福祉的复杂因素的相互作用，包括情感、认知和心理健康。这主要取决于球员应对扑克职业生涯和日常生活中持续不确定性的能力。这是一个平衡行为，最好通过敏锐的自我意识来处理，因为适当的心理健康不仅仅是没有疾病。

从根本上说，良好的心理健康赋予了韧性——让球员有力量在牌桌上发挥他们的潜力，同时仍然在比赛之外找到目标、平衡和成就感。

如果扑克中的成功涉及优化——心态、学习、实践和专注——那么花时间关注你的精神和情感健康对于成为你能成为的最好的球员至关重要。更重要的是，成为最好的、最快乐的自己。

随着我们关于扑克心理健康的系列文章的继续，我们将更仔细地研究球员的应对机制，他们如何处理在努力保持健康期间的失误，以及球员正在培养的韧性实践和故事。

敬请期待。

如果你正在与心理健康问题作斗争，可以寻求帮助。FindAHelpline.com可以让你与世界上几乎任何国家的专业支持服务联系起来，而自杀和危机生命线可以通过拨打美国的988随时获得。